Поднимите руки! Начинается зарядка!

Шаг на месте – два вперед, а потом наоборот.

Руки вверх подняли выше, опустили – четко дышим!

Каждое утро у слушателей Центра, проживающих в общежитии, начинается с гигиенической гимнастики на свежем воздухе, которую проводит воспитатель Корзенко Антонина Антоновна. Слушатели с удовольствием, активно выполняют упражнения, получая заряд бодрости целый день!

Гибкость всем нужна на свете, наклоняться будем вместе.

Раз направо, два налево.

Нам известно всем давно - там стена, а там крыльцо.

Приседаем быстро ловко. Здесь видна уже сноровка

Чтобы мышцы развивать, надо много приседать.

А теперь ходьба на месте, это тоже интересно

В заключенье, в добрый час!